La salud mental de quienes cuidan es esencial y, a menudo, olvidada. Los cuidadores de personas con enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer, Parkinson, esclerosis múltiple o ELA, enfrentan un reto emocional constante. Día a día, se encuentran con situaciones complejas y demandantes, y la presión puede llevar a altos niveles de estrés y ansiedad.

¿Por qué es tan importante la salud mental de los cuidadores?

– Cuando un cuidador está bien, puede brindar un apoyo más efectivo y paciente.
– La carga emocional de cuidar a alguien con una enfermedad neurodegenerativa es enorme. Cuidar de la salud mental es clave para evitar el “síndrome de burnout” o agotamiento del cuidador.
– La paciencia, la comprensión y el acompañamiento emocional son fundamentales para el bienestar de la persona cuidada, y solo es posible cuando el cuidador también se cuida a sí mismo.

En GAEN, a través del proyecto «Creciendo Juntos», ofrecemos talleres y recursos que apoyan a los cuidadores en el manejo de su salud mental, para que puedan seguir acompañando a sus seres queridos con la empatía y la fortaleza que esta labor exige. Cuidemos a quienes cuidan.